Herbata konopna to susz z liści, łodyg i kwiatów konopi siewnej. Cieszy się rosnącą popularnością, ponieważ zawiera spore ilości kannabinoidów, które wykazują bardzo korzystne działanie na organizm człowieka. Aby z nich skorzystać, kluczowe jest jednak odpowiednie przygotowanie herbaty konopnej. Właściwości takiego naparu obejmują m.in. redukcję stresu, lęku i wspomaganie zdrowego snu.
Herbata konopna – właściwości
Zdrowotne właściwości herbaty konopnej są najbardziej zauważalne przy użyciu do jej zaparzania kwiatostanów zamiast liści. To właśnie ten element rośliny gromadzi w sobie największą ilość kannabinoidów i terpenów. Jej prozdrowotne działanie może też zostać wzmocnione dodatkami ziołowymi, np. melisą lub rumiankiem.
Korzystne właściwości herbaty konopnej to m.in.:
- łagodzenie objawów nerwicy;
- redukcja lęku i stresu;
- działanie nasenne i wzmacnianie fazy REM;
- niwelacja nudności i problemów jelitowych;
- wzmacnianie odporności.
Herbata konopna – jak przygotować?
Herbatę konopną możesz po prostu zalać wrzątkiem, jednak wówczas nie dostarczysz sobie wszystkich jej cennych właściwości. Kannabinoidy słabo rozpuszczają się w wodzie – potrzebują do tego obecności tłuszczów. Poniższy przepis na Bhang Lassi pomoże ci wyciągnąć najwięcej właściwości herbaty konopnej:
- wsyp do dzbanka około 10 gramów suszu z kwiatami konopi siewnej;
- zalej je 150 ml gorącej wody;
- odcedź napar przez sitko i dokładnie odsącz susz czystą ściereczką lub gazą;
- rozgnieć go w moździerzu na papkę, dodając do niego łyżkę ciepłego, pełnotłustego mleka;
- odsącz papkę i powtarzaj cały proces kilkukrotnie, aż do uzyskania pełnej szklanki mleka konopnego;
- dla poprawienia smaku i dobroczynnych właściwości, dodaj do powstałego w ten sposób napoju cynamon, goździki, imbir i odrobinę miodu;
- na końcu podgrzej mleko konopne na małym ogniu, nie doprowadzając go do wrzenia.
Alternatywnie, możesz po prostu dodać do naparu przygotowanego na wodzie łyżkę masła lub oleju kokosowego.
Właściwości herbaty konopnej są bardzo korzystne dla organizmu ludzkiego. Odpowiednio przygotowany napar pomaga zredukować wiele nieprzyjemnych objawów cywilizacyjnych. Badania nie wykazały jakichkolwiek skutków ubocznych jego regularnego stosowania. Kannabinoidy to bezpieczny i skuteczny sposób na wzmocnienie, odprężenie i odżywienie organizmu.
Zobacz także:
- Suszenie konopi – jak suszyć liście i kwiaty tej rośliny, aby zachowały pełne spektrum swoich dobroczynnych właściwości?
- Ile CBD utrzymuje się we krwi?
- Konopie dzikie – jak i gdzie rosną dzikie konopie? Poznaj charakterystykę tych roślin
- Po jakim czasie znikają skutki palenia marihuany i czy da się przyspieszyć ten proces?
- Czy marihuana może się zepsuć? Jak do tego nie dopuścić?
